Door wie

De lessen worden gegeven door Thijs Lokhoff

De wijze waarop Thijs les geeft zal volgens een vaste opbouw verlopen.Er worden oefeningen gedaan waarbij zowel staand,zittend als liggend gewerkt wordt.Tevens zal er worden gelet op de ademhaling.De lessen eindigen met een ontspanning.Deze zal worden afgewisseld met zowel meditatie liggend als zittend in de Zen-houding.(ook wel ''actief zitten''of zazen). Tevens wordt vanuit de ''present by E.Tolle'' les gegeven.

Thijs heeft de yoga Academie Nederland(YAN)in Amsterdam afgerond.Tevens heeft Thijs ervaring met lesgeven in sportscholen als Easyflow-yogadocent,Pilates instructeur en het geven van Meditation-yoga.Daarnaast werkt Thijs ook met mensen met N.A.H.(Niet Aangeboren Hersenletsel) bij Noorderbrug Assen. Recentelijk past Thijs ook de Yin-yoga toe in de les door vanuit de Hatha-yoga filosofie langer in een asana te zitten of of liggen.
Yin-yoga verloopt vnl zittend en liggend.


Bel gerust:
06-19474690




33292 bezoekers (68374 hits) sinds 11-2-2013